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Garmin 305 多用途碼錶可忠實的紀錄您運動的相關參數,每次運動的紀錄在Garmin的軟體train center中,可以將相同的訓練參數做比較.
下圖是桃園夜騎的忠義路緩上坡路段和長庚陡坡路斷的紀錄數據,兩次的騎乘方式是不同的,紅色線部分是以高迴轉速來騎乘,而藍線部分則是以重踩方式來騎乘,雖然這樣的比較可能比較不能顯示出其意義,但是卻可以讓我們知道,Garmin305 的部份功能.

圖(一)顯示高度表(雖是同一路線,仍舊出現有小許的高度誤差)


圖(二)顯示速度比較表


圖(三)是心跳區間比較表


圖(四)是迴轉速比較表

由圖三和圖四,在路程2.5KM之前,紅色迴轉速叫高的情況下,心跳率卻相對較低,應該是肺活量有進步的關係!
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    rovenlin 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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